Workout & Supplements Dashboard
Με πρωινό γεύμα
1 δόση με λιπαρό γεύμα
1-2g ημερησίως
Σύμφωνα με τη δοσολογία
30-45 λεπτά πριν
Πριν την προπόνηση
Recovery & Growth
5g καθημερινά
1 serving post-workout
3L Water
High Protein
8h Sleep